女人必知的男人9个隐私

来源：《GOOD好主妇》发布日期：2008-04-16 13:57:56 字体大小：

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男人为什么越来越缺少阳刚之气？

　　他们为什么总是比女人更容易出轨？

　　每隔一段时间，为何有几天总是火火的？��

　　当女人们在抱怨时，她们可能没有想到，这一切的前因后果都在于男人体内的雄激素。

　　1. 男人雄激素低，不像男子汉？

　　没错！雌激素让女人更女人，同样，雄激素也让男人更男人。

　　男性的主要雄激素为睾丸酮，95%是由睾丸间质细胞分泌，5%由肾上腺分泌。

　　睾丸酮，这种雄性激素决定着男性的体征，让男人肌肉发达，为男人带来性欢愉。一旦他缺少睾丸酮，便会有“男言之隐”：开始出现肌肉松弛、体毛脱落，进而心情烦躁、性欲下降、甚至引起阳痿等问题。

　　2. 雄激素，真的越高越好？

　　雄激素让男人欢喜也让男人忧，因为这种激素会让男人具有高度反叛性和进攻性，而且更糟糕的是，睾丸激素会造成体内低密度脂蛋白含量增加，从而让男人成为心脏病的主角。当男人们在为自己的男子气沾沾自喜时，也要小心睾丸激素带来的“副作用”。

　　● 男人往往是暴力事件和意外事故中的主角：每年，在交通事故中死亡或重伤的有75%是男性。他们占吸毒总人数的88%，自杀人数是女性的4倍。

　　● 男人比女人更易患心脏病：睾丸激素会造成体内低密度脂蛋白含量增加，低密度脂蛋白是一种有害的胆固醇，会增加患心脏病的风险。

　　● 男人更易“过劳死”：男人的进攻性和目标性决定了他们是“工作狂”，因此往往容易沦为“过劳死”成员。

3. 男人也有“那几天”？

　　从生理学家的角度来说，男人是不可能来月经的，但对他们来说，每隔一定的时间，总会有那么几天出现情绪上的波动，乃至身体上的不舒服，国外一些医学专家称之为男性的“低潮”现象，有些医生戏称其为男性“例假”。这一切皆是男性机体激素水平变化的结果，而且男人的“例假”大多会受到自己老婆生理周期、天气变化、月亮潮汐的影响。

　　● 一天当中，男人在清晨时雄性激素水平最高，在800-1000毫微克之间，而夜晚临睡时数值最低，仅为400毫微克。

　　● 春天是一年中男人体内的雄性激素水平最低点，在秋天男人的雄性激素开始汹涌澎湃，这也是男人容易出轨的季节。

　　● 到了40岁，男子体内激素水平开始下降，而且每10年下降大约10%，过了50以后，“男性更年期”开始慢慢来临。

　　4. 聪明绝顶的他性欲旺盛？

　　虽然我们总是说“聪明绝顶”，以此安慰那些人到中年就出现“光明顶”的男士，但恐怕哪个老婆都不高兴自己的老公“绝顶”，恨不得遍寻偏方，为他的头发加油打气。但中年男人的秃顶实际上不是坏事，医学研究已证实，秃顶跟雄性荷尔蒙分泌旺盛有关，所以这样的男人其实才不是“早衰”男人！而且，关于秃顶男人性欲更强的说法是有科学道理的。

　　5. 男人出轨跟激素有关？

　　国外确实有研究资料证明，睾丸激素水平高的男人离婚的可能性比睾丸激素水平低的男人要高，同时出轨的可能性也大大提高。这不仅仅是因为这类男人有更强的性趣，同时也在于这类男人更容易与人合作，更容易赢得其他女性的青睐。不过，男人从30岁起，睾丸激素即男性荷尔蒙的分泌就逐渐减少，这大概是性欲下降的原因之一，更可能会引起让中年男人谈之色变的一种疾病——ED，即阳痿。如果他不仅体重急剧增加，而且总是口渴，还避开与你亲热的机会，你就要小心他是否内分泌失调了！

　　6. 男人根本不会早衰？

　　近些年，“早衰”成了“过街老鼠”，女人们一个个在喊“打”。而没有遭受生理周期困扰的男人们似乎乐得在一旁看女人们忙个底朝天。其实，男人身体机能的衰老虽不像女人那样有一个明显的生理变化过程，不过，当他们生活方式不健康、压力巨大时，早衰同样也会来临。而一些加工食品中添加的添加剂、着色剂、防腐剂等也会引起睾丸细胞变性。一旦体内的雄激素分泌急骤下降，男人可能会因此丧失生育能力，在性生活方面成为“难人”，而且还会出现体力差、疲乏、出汗、记忆力不好、脾气古怪、性欲低下等一系列早衰现象。

7. 发福会连累雄激素？

　　美国一篇医学报告指出，脂肪层不仅在体内到处滋生，连雄激素也会受到波及。因为对于肥胖者来说，多余的脂肪可以在体内任何地方恣意生长，包括阴茎、睾丸，这样会使得男人雄激素过多地溶解于脂肪组织内，从而出现自身雄激素水平下降。不过，让肥胖男人感觉到振奋的一件事情是，如果成功减肥之后，雄激素的分泌失调是可以得到重新调整的。

　　8. 男人为什么怕伤肝？

　　不只是女人会产生雌激素，男人体内也会分泌少量的雌激素。不过，这些雌激素在经过男人肝脏时会被大量清除。所以，一旦男人伤了肝，后果可想而知——雌激素“清除”减少，男人体内的雌激素水平势必增加，从而会大大限制或制约雄激素的作用，让男人们从此难振雄风。吸烟、酗酒、饮食油腻、乱吃药等都是不爱护肝脏的做法。

　　9. 雄激素，药物不如食补？

　　雄激素分泌锐减，严重影响到了生活，可以在医生的指导下，适当服用一些毒副作用小、血药浓度相对稳定的雄激素补充类药物。但外源性地补充雄性激素，一般来说不会过多增强性欲和性交能力，反而可能会通过负反馈机制抑制下丘脑——垂体——睾丸轴系，使得睾丸渐渐萎缩，精子的生成减少或消失。所以最好通过食补！

　　● 韭菜：民间把韭菜叫做“起阳草”，其丰富的维生素可以促进雄激素的分泌，常食用韭菜炒虾仁或炒鸡蛋，有壮阳固精的功效。

　　● 动物肝脏：动物肝脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成雄性激素的重要配方。

　　● 牡蛎肉：锌是男人的“性元素”，缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，而含锌量最高的食物首推牡蛎肉！

（编辑：昏晨）