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怀孕补钙需谨慎

来源:魅力女人网  发布日期:2008-06-05 14:11:41  字体大小:减小 增大
      
    刘女士和先生的个子都不高,怀孕后,为了让孩子长成大个子,她的先生买来大量补钙物品,她都全部吃下,谁想在距预产期还有一个半月的时候,刘女士在检查时被确诊为胎盘过早钙化,经过剖腹手术后,刘女士的孩子在保温箱里住了近半个月才脱离危险。另外,还有的胎儿生下时已萌出牙齿,或者有的婴儿囟门过早闭合,这些都是孕妇补钙过量对胎儿造成不良后果。
    钙过量可使软组织和肾脏发生钙化,即异位钙化,同时导致肾功能进行性减退。因此,若及时检查尿钙的浓度,可早期发现补钙是否过量。补钙期间也应多饮水,预防过量钙沉积到肾脏。另有资料表明,钙摄入量增加与肾结石患病率增加有直接关系。高钙尿是导致肾衰竭等多种器质性病变。当过量补钙超过了血液的溶解能力,便会在人体其他组织中沉积,若沉积在关节处,便会引起关节疼痛,沉积在肌肉里便会形成坚硬结节,沉积在心脏会引起传导障碍,导致心律紊乱。
    此外,钙剂摄入太多可引起血钙浓度过高,一方面,过多的钙可沉积在眼角膜周边将影响视力,沉积在心脏瓣膜上将影响心脏功能,沉积在血管壁上将加重血管硬化等。另一方面,血钙增高还会妨碍机体对其他营养素的吸收和利用,如镁、铁、锌等营养素,时间久了就会导致相应的营养素缺乏,出现贫血、生长迟缓等。钙可抑制铁的吸收,有试验表明,氯化钙可抑制铁的吸收,且随着氯化钙剂量的增加,对铁的抑制作用就越明显。食物中的铁有两种存在形式,即血红素铁和非血红素铁,血红素铁主要存在于动物性食物中,是存在于血红蛋白及肌红蛋白中与原卟啉结合的铁,其吸收一般不受膳食因素的影响;非血红素铁主要来源于植物性食物,其吸收可受植物性食物中的植酸、草酸等因素的干扰。而钙不仅抑制非血红素铁的吸收,还能抑制血红素铁的吸收,且两者的抑制程度相同。有深入研究表明,同时给予大鼠钙和铁时,钙抑制铁的吸收,但当二者间隔一小时分别给予则不然。这也提示我们,在需要服用补钙产品时,应避免同时补充铁,否则会影响铁吸收。另外,高钙膳食还会抑制锌的生物利用。一项绝经后妇女代谢平衡研究发现,膳食钙对锌代谢有明显影响,当进食钙含量约为1500豪克的膳食后,有一半受试者处于锌负平衡。
    科学研究表明,儿童补钙过量会造成低血压,并使他们日后罹患心脏病的危险增加。少数孩子长期严重补钙过量,还可能患上“鬼脸综合症”:长着一张大嘴,上唇突出,鼻梁平坦,鼻孔朝天,两眼距离甚远,表情也怪异。这类孩子往往还伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等。可见盲目补钙,不但不能改善孩子的健康状况,反而会影响孩子的正常生长发育。
(编辑:滔滔未绝)

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